Viver com Intenção
Ayurveda * Yoga * Slow Living
Um fim-de-semana para desacelerar e desintoxicar o corpo e a mente.
Vem relaxar e encontrar a tua paz interior neste retiro preparado para ti.
Uma experiência dedicada ao bem-estar com foco no yoga e na ayurveda, convidando-te a um estilo de vida que te traga paz e equilíbrio interior.
Sair da rotina. Escutar a mente. Nutrir o corpo e a alma.
Data do retiro
- 16 a 18 de maio
* O retiro funciona com um número mínimo de 6 pessoas.
Um retiro é uma porta aberta à transformação e à renovação.
O programa do retiro combina práticas espirituais, de autocuidado e integração com a natureza, permitindo-te cultivar uma vida com mais presença e intenção. É uma jornada de regresso às raízes, onde te irás permitir parar, voltar ao teu corpo, através do yoga, da meditação e outras prática holísticas que te elevam e te ajudam a reequilibrar.
Ter tempo para ti. Um presente ao teu EU.
Todas as pessoas são bem-vindas, independentemente da sua prática ou conhecimento de yoga. O objetivo é desconectar para conectar.
O retiro inclui
- Sessões de yoga e meditação
- Cerimónia do Cacau e do Fogo Sagrado
- Workshops de ayurveda e slow living
- Momentos de conexão interna e com a natureza
- 2 noites de alojamento
- Alimentação vegetariana em regime completo
- Todo o material necessário para as práticas
- E Tempo para Ti…
A minha intenção é que as práticas exploradas por ti durante o retiro, possam
voltar para casa contigo, para serem incorporadas na tua vida diária.
Como é um dia num retiro
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- Manhãs de meditação e yoga, seguidas de um pequeno almoço delicioso
- Manhãs para caminhar ou simplesmente desfrutar da envolvente
- Um almoço saudável
- Tardes de lazer
- Ritual do Cacau, medicina de amor, que nos faz regressar à essência e conectar com a natureza, como parte do todo.
- Yoga ou meditação ao final da tarde
- Rituais de autocuidado
- Um jantar descontraído
Se tiveres, traz os teus instrumentos musicais! Vamos ter círculos de música à volta do fogo sagrado! Caso não tenhas, a tua voz, é o melhor instrumento de todos!
Preços
Os preços são apresentados por pessoa, em quarto partilhado.
3 dias / 2 noites
Valor por pessoa - 390,00€. Inscrições têm desconto EARLY BIRD. Se trouxeres um amigo tens 5% de oferta no valor do retiro.
Check-in e boas-vindas - sexta, a partir das 17h00
Check-out e um até breve! - domingo, a partir das 15h00