Já pensaste em dedicar tempo a ti e a cuidares apenas de ti? A viajares para dentro de ti mesmo? A reencontrares o teu bem-estar?
Já alguma vez sentiste a vontade de tirar uns dias só para ti, longe de tudo e das tuas rotinas diárias? O meio ambiente e as estações do ano têm grande influência nas nossas vidas e estas transições aplicam-se a nós e aos nossos corpos.
Sente-te tocado e inspirado em muitas maneiras, melhorando a tua prática de yoga, recargando-te e renovando-te.
Aprende a relacionar-te com o teu silêncio interior e lembra que tudo na vida tem um propósito.
Nos retiros, que geralmente ocorrem durante um fim-de-semana, irás mergulhar em dias isolados do mundo, onde o silêncio te levará à descoberta do teu “Eu interior”.
Sente a sensação de renovação à medida que soltamos o velho para deixarmos florescer o novo.
Os retiros de um fim-de-semana pretendem reequilibrar todo o teu corpo e mente, através de práticas holísticas, como yoga, meditação, medicina do cacau, entre outras atividades.