Quem já fez uma aula de yoga ou uma meditação, já disse ou ouvi a palavra namastê num momento ou outro.
A palavra namastê é uma saudação em sânscrito ancestral. É uma palavra bonita e humilde que se pode traduzir como “o deus / a deusa em mim reconhece e respeita a deus / a deusa em ti”.
O gesto de namastê (ou Anjali Mudra) é o ato de unir as palmas das mãos em frente ao coração e curvar suavemente a cabeça. É uma saudação humilde, vinda diretamente do coração.
Namastê é repleto em simbolismo. Fazê-lo corretamente significa que precisamos de fundir os cinco dedos da mão esquerda com os cinco da mão direita. Os cinco dedos da mão esquerda representam os cinco sentidos do karma e os da direita são os cinco órgãos do conhecimento.
Isto simboliza que o seu karma ou ações precisam de estar em harmonia, governados pelo conhecimento verdadeiro, motivando-nos a pensar e agir corretamente. Ao combinar os cinco dedos de cada mão, um total de 10 é alcançado. O número 10 é um símbolo de perfeição o número místico de realização e unidade.
Namastê tem também um significado mais profundo, com raízes espirituais. Fechar os olhos e curvar a cabeça é um símbolo da submissão da mente à divindade do coração, para olhar para dentro do espírito interior.
