A Lua Cheia de junho — tradicionalmente conhecida como Lua do Morango — acontece este ano na noite de 29 para 30 de junho. É a primeira Lua Cheia depois do solstício de verão, e chega num momento em que tudo parece estar em movimento: dias longos, energia em alta, muitas coisas a acontecer ao mesmo tempo.
A energia da Lua Cheia é tradicionalmente associada à culminação — ao momento em que algo que foi plantado chega ao seu ponto mais visível. É também um tempo de celebração e, simultaneamente, de libertação: o que já cumpriu o seu propósito pode ser solto, para abrir espaço ao que vem a seguir.
Este ritual não exige nada elaborado. Precisas apenas de um momento tranquilo, uma vela, papel e caneta — e, se possível, conseguires ver a lua (ainda que através de uma janela).
O Ritual
Preparar o espaço
Escolhe um momento da noite de 29 ou 30 de junho em que possas estar sem pressa, mesmo que sejam apenas 10-15 minutos. Acende uma vela. Se tiveres por perto algo que represente a água (uma taça, um copo), coloca-o junto a ti — a água amplifica simbolicamente a energia lunar.
Celebrar — o que floresceu
Pega no papel e escreve: o que cresceu, em mim ou na minha vida, desde a última Lua Nova (15 de junho)? Pode ser algo concreto (um projeto, uma decisão tomada) ou algo mais subtil (uma mudança de perspetiva, uma emoção trabalhada). Não precisa de ser grandioso — só precisa de ser verdadeiro.
Lê o que escreveste em voz alta, ou simplesmente para ti. Este é o momento de reconhecer, sem minimizar.
Libertar — o que já não serve
Numa segunda folha (ou na mesma, noutra secção), escreve aquilo que sentes que já cumpriu o seu propósito e que estás disposta a soltar — um pensamento repetitivo, uma tensão, uma expectativa que já não faz sentido.
Se te sentires confortável, e em segurança para o fazer, podes queimar este papel (com todo o cuidado, num recipiente apropriado) como gesto simbólico de libertação. Caso não seja possível ou não te sintas à vontade, podes simplesmente rasgá-lo ou guardá-lo fechado num lugar que não vejas no dia a dia.
Encerrar
Termina com um momento de silêncio — alguns segundos ou minutos, sem pressa de "fazer" mais nada. Podes agradecer, em silêncio ou em voz alta, por aquilo que celebraste e por aquilo que libertaste.
O que já cumpriu o seu propósito pode ser solto, para abrir espaço ao que vem a seguir.
Não há forma certa ou errada de fazer este ritual — o que importa é o gesto de parar, mesmo que brevemente, e marcar este momento do ciclo lunar com intenção. A próxima Lua Cheia será uma nova oportunidade para repetir, ajustar, ou simplesmente observar o que mudou.